彎下身咬花的功夫真是了得喔
舞獅是一種東亞民間傳統表演藝術，於台灣、中國、日本、韓國都能找到。然而，各地獅子的樣貌，皆是對獅子形態宛然不同的藝術詮譯。
表演藝術經常與武術及武館相聯。表演者裝扮成獅子的樣子，在鑼鼓音樂下，作出仿獅子的各種形態動作。台灣民俗傳統，認為舞獅可以驅邪辟鬼，故此每逢喜慶節日，例如新張慶典、迎春賽會等，都喜歡敲鑼打鼓，舞獅助慶。
舞獅主要分南獅、北獅兩種，近年亦有將二者融合的舞法，主要是採用南獅的形象、北獅的步法，稱為「南獅北舞」。
北獅，由身穿傳統服飾的人帶領，手拿綁有彩帶的獅球。造型酷似真獅的北獅，今時今日獅頭由玻璃纖維或木頭製造，而獅身披毛呈金黃、橙、紅色，未舞看起來已經是維肖維妙的獅子。
一般來說二人舞一頭獅子，但若是小北獅則是一人。北獅表現靈活的動作，主要是以撲、跌、翻、滾、跳躍、擦癢等動作為主。傳統而言利用踩球、搖板、板凳等道具。北獅一般是雌雄成對出現，獅頭上有紅結者為雄獅，有綠結者為雌性。有時一對北獅會配一對小北獅，小獅戲弄大獅，大獅弄兒為樂，盡顯天倫。北獅表演較為接近雜耍。配樂方面，以京鈸、京鑼、京鼓為主。
南獅又稱醒獅，造型較為威猛，舞動時注重功架。南獅主要是靠舞者的動作表現出獅子神態，一般只會二人舞一頭。獅頭以戲曲面譜作鑒，色彩艷麗，製造考究；眼簾、嘴和耳朵都可動。南師的舞動花樣很多，有：起勢、常態、奮起、疑進、抓癢、迎寳、施禮、驚躍、審視、酣睡、出洞、發威、過山、上樓台等等；舞者透過表現自己的樁功，配合獅頭動作把各種造型抽象地表現出來。故此南獅講究的是扎扎實實的下盤功夫和熟練的配合。
南獅比賽種類可分為高椿獅藝競賽和傳統獅藝競賽，其中較主流的為高樁（梅花樁－經過高低不一長木樁）獅藝的比賽。台灣、馬來西亞、中國大陸、香港、澳門和美國等地，每年都會舉辦世界性的醒獅大賽。
關於舞龍的起源，民間有一個傳說：有一天，海龍王腰痛的很厲害，龍宮中所有的藥物都吃了，仍然沒效。只好變成老頭來到人間求醫。大夫摸脈後覺得十分奇異，便問道：「你不是人吧！」龍王看瞞不過去，只好說出實情，於是士大夫讓他便回原形，從腰間的鱗片中捉出一隻蜈蚣，經過去毒敷藥，龍王便完全康復。龍王為了報恩，於是向大夫說：「只要照我的樣子紮龍舞耍，就能風調雨順、五穀豐收。」這件事傳出之後，人便以為龍能興雲佈雨，所以開始有舞龍祇雨的習俗。
舞獅亦是中國傳統舞蹈形式的民間體育活動。相傳明初廣東佛山出現一頭怪獸，逢新舊歲間到處傷害百姓牲畜，糟踏莊稼，百姓叫苦連天。後來有人建議用舞獅來嚇走它，果然奏效。自此當地百姓逢春節便敲鑼打鼓，逐家逐戶舞獅拜
年，以消災報瑞。獅乃瑞祥之物，北方稱瑞獅，廣東人因瑞與睡同音，避諱而稱醒獅。
人們為什麼在春節時喜歡舞獅？相傳在明代廣東佛山出現一頭怪獸，每逢新舊歲之交，便出來糟蹋莊稼，傷害人畜，百姓叫苦連天，後來有人建議用獅舞來嚇怪受怪獸。果然被怪獸被嚇得的逃之夭夭。當地百姓認為獅子有驅邪鎮妖之功，有吉祥之兆，所以每到春節便敲鑼打鼓，挨家挨戶，舞獅拜年來消除災害，報吉祥。
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舞龍的由來
【龍的起源】
「龍」為四靈之首，歷代朝廷將它奉為神物，作為帝王的象徵。其實，龍是根本不存在的東西，它是古人想像出來的動物，被認為可以興雲佈雨，澤及萬物。根據一些專家考證，龍是上古時代許多部落的圖騰，被視為人們的保護神。
傳說中對於龍的形象描述是：「頭似駝，角似鹿，眼似兔，耳似牛，項似蛇，腹似蜃，鱗似鯉，爪似鷹，掌似虎」，也就是說龍其實是駱駝、鹿、兔、牛、蛇、蜃(讀ㄕㄣˋ，蛇屬，形像蛇但比較大)、鯉魚、鷹及虎等多種動物的「綜合體」。
在古代可能是一個強的部落征服一個弱的部落，於是就將其圖騰併在自己的圖騰上，併來併去，就併出一條四不像的「龍」，成了更大的保護神，甚至成為中華民族的象徵，這種說法也就是所謂的「圖騰說」。
【舞龍的起源】
「龍」到現在仍被民間視為祥瑞的代表，從古今書畫、陶瓷、絲綢編織，玉石雕刻等都可以見到龍的蹤影。而「舞龍」更被尊崇為大型慶典之必備節目，增添熱鬧的氣氛，也希望能夠「趨吉避凶」，帶來吉祥與好運。
一開始人們可能只是作成龍的偶像或形狀來加以供奉，並由舉行祭祀儀式來祈求龍神賜雨。在祈求賜雨的過程中人們可能使用舞蹈的方式來進行，並仿效龍的活動姿態，迴旋而舞，之後再加上跳舞的人，使用各種道具，最後才漸漸演變形成「舞龍」樣式的活動。
據記載，我國商代就有作龍祈雨的習俗，但不確定當時是否有舞龍活動；而漢代開始則有確切有舞龍活動的記載。不論舞龍究竟開始於何時，它一直代表著吉祥、也代表著中國。
舞獅的由來
【獅的起源】
獅子，古作師子，獅子不產於中國，為西域各國進貢而來的珍禽異獸，威武勇猛，為百獸之王，原產自非洲西亞和印度的獅子，經由絲路進貢到國內，當時獅子被記錄成各種譯名，由梵語”Simha”翻譯成『狻猊』或『狻糜』，後來取第一音『獅』，加個犬字旁，成為現在習慣的『獅子』了。
東漢年間，佛教傳入中土，象徵智慧的文殊菩薩騎獅傳法，因此獅子普遍被附以極佳的印象，認為是具有神格形象的瑞獸，再加上中國人的想像力大肆發揮，獅子的藝術造形於是展開兩千年的流變和親民化。
【舞獅的起源】
中國舞獅的起源，可能是因漢代獅子的瑞獸神格化，與傳入中國西域獅子舞一起被轉借或融入『角觝』、『曼衍』等百戲之中，而漸形成舞獅活動的。
而舞獅最早正式記載在史料上的，首推舊唐書音樂志的『五方獅子舞』之中，其記載著「太平樂，後周武帝時造，亦謂之『五方獅子舞』。獅子鷙獸，出於西南夷天竺獅子國，綴毛為獅，人居其中，像其俛仰馴狎之容。二人持繩秉拂，為習弄之狀。五獅子各立其方位，百四十人歌『太平樂』。舞以足持繩者，服飾作崑崙像。」
【瑞獅的由來】
傳說乾隆下江南遊玩，結果在叢林中迷了路，其隨從們四處尋找出路，可是都找不到，突然出現了一隻野獸帶領他們找到出路，回京之後乾隆為了感謝這個動物，就叫隨從們將牠畫出，而這個動物既像獅，又有角，不知如何稱呼，因此乾隆賜名「瑞獅」，取其長壽、祥瑞之意。
【醒獅的由來】
而瑞獅之名，一直沿用到滿清末年及民國初年，直至民國17年，濟南發生五三慘案，全國發起一股反英、反日的熱潮，這時在廣東也有大學生遊行抗議，在六月廿三日這天，英派駐廣州的印度人，殺死多名遊行的學生後，引起全體廣東人的抗議。
而因為「瑞」與「睡」在廣東語中發音相同，故提出了一口號:「睡獅猛醒」，以激勵國人愛國的情操，於是就將「瑞獅」改為「醒獅」，代表廣東人已經覺醒，希望中國人能夠堅強的站起來，再也不受外國人的欺侮。因為這樣原因，從那之後，廣東的獅團都稱為「醒獅團」。
舞龍舞獅的意義
中國人對於龍，有一種神秘崇敬之感，認為龍為一吉祥動物，因此，舞龍便表示風調雨順，五穀豐收，國泰民安之意。
舞獅起初也是宮廷中的慶典表演活動，專供王公貴族欣賞，至明清才逐漸流傳民間。
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